Lätt ihopkrupen med huvudet nedåtböjt, axlarna ihopdragna och blicken fäst på den lilla mobilen i knät. Eller halvliggande på rygg i soffan med en iPad i ena handen uppe i luften och den andra handen svepandes över skärmen. Efter ett tag kommer en bortdomnad arm, värk i tummen och stel i nacke. Känns det igen? […]
Att vakna med stenhårda käkar Det blir mer och mer vanligt att vi biter ihop våra tänder eller gnisslar tänder. Förmodligen är det en reaktion på stressen i våra liv. Om du vaknar och upplever att käkarna är spända eller kanske till och med har huvudvärk så kommer det sannolikt från att du har pressat/gnisslat […]
Stressfrakturer fick stor uppmärksamhet då svenska friidrottsstjärnor som Carolina Klüft och Susanna Kallur fick problem med sina benhinnor. Forskningsläget är inte helt klarlagt men enligt vissa studier drabbas kvinnor oftare än män. Stavhopparen Maria Rendin lyssnade inte på kroppens varningssignaler – och fick betala ett högt medicinskt pris. Det började med att hon fick benhinneinflammation. […]
Vinterns hala väderlek har förmodligen skördat många frakturer. I januari kom en kvinna i 50-årsåldern till mig som hade halkat och landat med ryggen på en stenkruka. Hon fick direkt svårt att andas och hade hög smärta. Hon uppsökte läkare och de sa att det var ”bara bra”. När hon inte kunde sova längre än […]
Den här tiden på året då snön faller brukar jag få in många patienter som har ryggsmärta. Ofta säger de, – Jag förstår inte varför jag har fått ont i ländryggen? – Har du tänkt på att det är väldigt halt ute, frågar jag. – Aha, blir svaret. Ryggsmärta När det är halt och saltet […]