De fyra kroppstyperna del 4 av 4

Neuro

Personlighetsdrag

Utåt verkar Neuro-människan ha lättare att vara i fysisk och psykisk balans än de andra kroppstyperna. I balans skapar hon en känsla av stabilitet omkring sig. Däremot tänker en Neuro alltid, oftast djupt och länge. Hon vill gärna ta reda på orsaker och ha bevis. Information vill hon gärna ha skriftligt. En Neuro arbetar noggrant, är ofta långsam, reserverad, tystlåten, intelligent och vill gärna arbeta ensam. Hon förmedlar gärna information åt andra.

En Neuro kan vara analytiker, expert inom något område, revisor m.m. Många skådespelare är Neuro. Den naturliga blygheten försvinner när hon kan spela en annans roll.

När Neuro-människor är i form har de kreativa idéer, men är ur from kan allt tankearbete bara förvirra. Ur form kan de göra samma sak om och om igen i timmar tills det blir rätt. De gör detta trots att de är trötta och vet att det borde vila för att bättre kunna tänka och lösa problemet. Det är inte ovanligt att andra påpekar att de upprepar samma sak i till exempel en konversation.

Kroppsform

En Neuro har samma bredd på axlar, midja och höfter. Huvudet är oftast stort i förhållande till den övriga kroppen. En smärt Neuro-kvinna har små bröst, smala höfter och en rak midja. En smärt Neuro-man har fortfarande kvar en ganska pojkaktig kropp.

Om de är överviktiga är vikten jämnt fördelad över hela kroppen, på samma sätt som hos barn. Deras celluliter finns över hela kroppen, speciellt på knän och bröst. Detta ger dem ett mjukt utseende.

Även om Neuro tränar hårt förblir deras vävnader mjukare än hos andra kroppstyper med samma träning. De har svårt att bygga upp en ordentlig muskelmassa, men det är viktigt att de gör sitt bästa för att stärka sin kropp. Barn som inte växer lika bra fysiskt som sina jämnåriga är oftas Neuro-typ. Som vuxna ser de också yngre ut än sina jämnåriga och kan förbli små till växten om de inte intar enzymer som hjälper näringsupptaget.

Fysiska problem

Symtomen som drabbar Neuro-människor när de är ur form kan vara ömma knän, nervositet, hudutslag, besvär med tarmen som bland annat visar sig i form av kronisk allergi, mjölkintolerans, gaser, utmattning, kolon irritablie och nedsatt immunfunktion.

Neuro-typer har ofta matsmältningsbesvär. De lider brist på de flesta enzymer och därför kan deras behov vara mera komplexa än för de andra kroppstyperna. De kan ha svårt att tillgodogöra sig fettsyror, aminosyror, mjölksocker och fibrer. De kan lätt få neurologiska problem eller problem med slembildning, immunförsvaret, tarmen och bihålorna. De har en nedsatt energiproduktion och långsam förbränning.

Kosten

Neuro-människor tenderar att undvika protein på grund av den dåliga matsmältnignen. De väljer istället vegetariska eller stärkelserika och söta rätter. När de tar enzymer kan de äntligen börja äta protein igen och tillgodose det stora behovet av protein. Ett ökat intag av protein hjälper de överviktiga att gå ned i vikt och ger dem energi. Detta gäller protein från fisk, fågel och kött.

Även om den här kroppstypen ofta är över känslig för mjölk så kan en måltid kännas ofullständig om den inte innehåller mjölkprodukter. Det kan vara svårt men viktigt att undvika mejeriprodukter.

Frukost är en viktig måltid för Neuro, men trots proteinbehovet kan det vara bättre att börja dagen med frukt och en smörgås för att undvika gasbildning under resten av dagen.